# Застой веса

читать 2 мин.
0 42

Статья перечисляет 10 причин застоя веса и дает советы по борьбе с этим эффектом. Среди советов - занятия спортом, правильное питание, употребление достаточного количества жидкости и полиненасыщенных жиров, читтинг, высыпание и дробное питание.

Прочитать полностью